Odra Opole

sobota, 7 grudnia 2013

Plan treningowy zimowego okresu przygotowawczego

Znamy plan przygotowań niebiesko-czerwonych do wiosennej rundy rewanżowej w II lidze. Podczas okresu zimowego nasza ekipa odbędzie dwa obozy przygotowawcze - stacjonarny i wyjazdowy. W planie jest także rozegranie dwunastu gier kOto harmonogram zajęć rozpisany do inauguracji ligowej.
Zdarzenie:Data:Miejsce:
 1 Trening indywidualny 01.01-07.01.2014 -
 2 Badania wydolnściowe 08.01.2014 Politechnika Opolska
 3 Sparing Czarni Otmuchów 11.01.2014 Opole, ?
 4 Obóz dochodzeniowy 13.01-17.01.2014 Opole
 6 Sparing Polonia Bytom 18.01.2014 Opole, 12.00
 7 Sparing SFC Opava 22.01.2014 Opole, 12.00
 8 Sparing Miedź Legnica 25.01.2014 Legnica, ?
 9 Sparing Skra Częstochowa  29.01.2014 Opole, 18.00
10 Sparing Gwarek Ornontowice  01.02.2014 Opole, 10.00
11 Badania wydolnościowe 03.02.2014 Politechnika Opolska
12 Sparing GKS Tychy 04.02.2014 Tychy, 16.00
13 Sparing Śląsk Wrocław II 09.02.2014 Opole, 10.00
14 Wyjazd na obóz 09.02.2014 po sparingu
15 Obóz przygotowawczy 10.02-15.02.2014 Kleszczów
16 Sparing Omega Kleszczów 12.02.2014 Kleszczów
17 Sparing Polonia Trzebnica 18.02.2014 Opole, 18.00
18 Sparing MKS Oława 21.02.2014 Opole, 16.00 ? 20.00
19 Sparing Ślęza Wrocław 01.03.2014 Opole, 10.00
20 Trening odnowy biologicznej 01.03.2014 po sparingu
21 Liga Bytovia Bytów 08.03.2014 Opole, ?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz